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Clases
A tu ritmo
Pilates colectivo o individual: elige el tuyo.
Conoce nuestras clases grupales
Se trabaja en grupos de hasta 5 personas, en los que se generan interacciones entre alumnos y con ello clases dinámicas y entretenidas.
Se favorece el sentido de pertenencia y se forjan lazos sociales. Este tipo de clases permite que se creen nuevos desafíos, con uno mismo y con sus compañeros.
¿Buscas algo más de privacidad?
Se trabaja con 1 o 2 alumnos, lo que permite una atención más personalizada, resultando ideal para personas con movilidad reducida, con dificultades de equilibrio o coordinación, que necesite rehabilitarse o fortalecerse. O simplemente para personas que se sientan más a gusto en actividades individuales.
Si te interesan las clases individualizadas donde podamos ajustar el flujo de trabajo y las capacidades de tu cuerpo y mente esta es tu mejor opción.
¿Te gustaría solicitar una clase de prueba?
Ofrecemos la posibilidad de realizar una clase de prueba. Una excelente oportunidad para conocer el estudio, familiarizarte con el método y vivir la experiencia antes de decidirte.
Precio: 16 € (se abona en efectivo el mismo día).
Importante:
- Llega con 10 minutos de antelación.
- Es obligatorio asistir con ropa deportiva.
- Debes traer calcetines limpios, ya que son obligatorios para la práctica.
Este tipo de clases fomenta el sentido de pertenencia y permite generar dinámicas grupales enriquecedoras, compartiendo el proceso con otros compañeros.
ABRE TU CUERPO Y TU MENTE AL PILATES
¿Sigues necesitando más razones para practicar pilates?
El pilates ofrece beneficios para la salud física y mental de personas de todas las edades. Y, si estás pasando por una enfermedad, recuperándose de una cirugía o viviendo con una condición crónica, el pilates puede convertirse en una parte integral de tu tratamiento y ayudar a la recuperación.
Trabajamos con nuestros alumnos y elaboramos planes individualizados que, de forma paralela a tus terapias y quirúrgicas te ayudan a mejorar el proceso.